El Día de la Actividad Física surge como una propuesta que llega para renovar el movimiento y la concientización sobre la importancia que tiene el deporte y la recreación en la salud de la comunidad.
“La invitación es para hoy a las 19.30 horas tomar la bicicleta y salir con los integrantes de la familia para dar un paseo por la ciudad” indicó el Coordinador de Deportes y responsable del Ministerio de Turismo y Deporte Mauricio Rivas.
“Esto se hace para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física donde se está organizando la actividad junto con los grupos Bikers del Yí, Agrupación Los Tortugones, Pedaleando Siempre Juntos, Intendencia Departamental a través de la Coordinación Deportes, Escuela de Ciclismo y Triatlón, Comisión Honoraria de Salud Cardiovascular, DINADE, entre otros”.
La salida es desde la avenida Churchill y por allí se comenzará un paseo por todas las calles de la ciudad para sumarse a una movida que se hace a nivel nacional para celebrar y sensibilizar el Día de la Actividad Física.
Se realizarán más de 19 caminatas colectivas y actividades deportivas, al menos una en cada departamento.
Durante la actividad se explicará a participantes sobre los beneficios de la actividad física para la salud, cómo valorar la intensidad, las recomendaciones internacionales, a la vez que vivencian la suma de pasos.
También se entregarán folletos y un pegotín alusivo para el participante. Al final del día sabremos qué departamento caminó más en una especie de competencia para seguir sensibilizando sobre el tema que preocupa a las autoridades como una cuestión de apuesta a la salud y a la calidad de vida en todas las franjas etáreas.
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ALGUNAS RECOMENDACIONES
Desde la Comisión Honoraria de Salud Cardiovascular se han dado a conocer algunas recomendaciones para mejorar la calidad de vida y dejar de lado el sedentarismo, una de las causas del aumento de los accidentes cardiovasculares que pueden prevenirse en su gran mayoría. Fuente: http://www.elacontecer.com.uy/26047-noticia-2015-04-06.html
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